فاكهة الكيوي المجففة. يُعرف الكيوي أيضًا باسم عنب الثعلب الصيني، وهو فاكهة بيضاوية الشكل ذات قشرة بنية وبرية، ولب أخضر ساطع يحتوي على بذور سوداء صالحة للأكل. 

• يُعد الكيوي مصدرًا ممتازًا لفيتامين C والألياف الغذائية والبوتاسيوم وفيتامين K. 

  
  

• يمكن أن يساعد تناول الكيوي في دعم صحة القلب وتحسين ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. 

  
  

• على الرغم من أن قشرة الكيوي صالحة للأكل، إلا أن بعض الأشخاص يفضلون إزالتها أو تناول اللب فقط بالملعقة. 

  
  

• تتميز بنكهة حلوة وحامضة فريدة من نوعها، وقد وُصفت بأنها مزيج بين نكهة الفراولة والموز .